top of page

Kostnadsfri föreläsning om psykisk ohälsa

Styrelsen

Afff bjuder in till en kostnadsfri föreläsning den 22 januari kl 18-19:15 i skolans aula. Vi har bjudit in psykologen David Wijkman som kommer att prata om psykisk ohälsa bland barn .


David Wijkman (elev på AF åren 1993-1999) började sitt yrkesliv som sångare men sadlade vid 30 års ålder om till psykolog. Efter examen från Karolinska Institutet arbetade David på en mottagning för barn och ungdomar men sedan några år driver han privat praktik med både ungdomar och vuxna som klienter. David kommer att berätta om verktyg som du kanske inte alltid får höra om hos 1177 eller på vårdcentralen. Han kommer bland annat att lägga fokus på:

1.⁠ ⁠Lyssnande/validering. Han kommer att förklara varför lyssnande och validering är centralt för ditt barns välmående och försöka bryta ner hur man gör detta rent konkret (det är inte så lätt som det låter).

2.⁠ ⁠Medvetenhet om dig själv som förälder. Han kommer att förklara varför det är en stor nyckel för ditt barns utveckling. Kort sagt: föräldrars emotionsreglering, självkärlek och medvetenhet smittar av sig på barnen.

3.⁠ ⁠Hur kan man se eller märka att ens barn inte mår bra, är stressat eller ur balans? David kommer att tala om tecken på detta, hur psykisk ohälsa ofta utvecklas och sätt på vilka man som vuxen kan vända negativa spiraler som ens barn har hamnat i.

4.⁠ ⁠Aktuella teman: bland annat skärmtid, interna vs. externa värderingar, självkänsla och prestationsångest.


Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att komma.


Vänliga hälsningar

Styrelsen i Afff

Comments


© 2024 by AFFF. Proudly created with Wix.com

bottom of page